Si vous et votre famille êtes coincés à la maison pendant un certain temps, peut-être pour des raisons de quarantaine, par exemple, vous ferez de votre mieux pour occuper vos enfants. Mais si vous avez un adolescent, il peut être difficile de s’occuper de lui, et un adolescent qui s’ennuie peut très vite devenir agité et de mauvaise humeur. Mais si vous commencez à sortir des sentiers battus, vous trouverez toutes sortes d’activités stimulantes, mais aussi des activités à domicile pour cette tranche d’âge. Voici huit projets de ce type à proposer à votre adolescent. Choisissez celui qui correspond à ses intérêts et à sa personnalité, en gardant également à l’esprit la faisabilité de votre espace de vie, et présentez-le comme une nouvelle opportunité passionnante. Puis, lorsqu’il sera prêt à en faire d’autres, choisissez-en un autre.
1. Réaliser un collage pour l’un de vos murs
Il est agréable de faire une image à partir de morceaux et le fait d’avoir un objectif final pour votre création est une motivation supplémentaire. Désignez un mur ou une porte dans votre maison familiale pour l’œuvre d’art proposée, et assurez-vous d’avoir un moyen de l’accrocher lorsqu’elle sera prête. Vous aurez également besoin d’un cadre, par exemple un grand morceau de carton, de tissu ou de plastique, ainsi que de colle et de ciseaux. Ensuite, vous aurez le plaisir de rassembler des morceaux pour former le collage. Des bouts de papier coloré, de tissu, de papier d’argent ou de cellophane teinté peuvent être utiles, tout comme les ressources naturelles comme les pétales et les herbes séchées. Laissez à votre adolescent le plus d’espace de travail possible, afin qu’il puisse s’étaler et travailler dans le confort. Lorsque son œuvre terminée est exposée, célébrez sa réussite et donnez-lui quelques idées pour la prochaine.
2. Le professeur de votre famille
Si votre adolescent étudie à la maison, il appréciera la possibilité de changer les rôles et d’être lui-même le professeur. S’il a un frère ou une sœur plus jeune, suggérez-lui de lui enseigner une compétence ou de l’aider à apprendre un sujet particulier. Si cela n’est pas possible, invitez-le plutôt à vous enseigner ou à enseigner à un autre membre de la famille. Un rôle d’enseignant leur permettra de conserver leur estime de soi et leur sens de l’utilité tout en restant confinés au foyer familial. Ils peuvent vous poser des énigmes mathématiques ou des questions de culture générale, ou vous enseigner la langue qu’ils ont apprise à l’école. Peut-être que toute la famille sera tentée de suivre des cours sous l’instruction de votre jeune personne bien informée. Cela pourrait s’avérer très amusant pour vous tous.
3. Voyager dans le monde en ligne
Les cartes en ligne, telles que « Google Maps », sont de plus en plus informatives et simples à utiliser, offrant une nouvelle perspective passionnante pour l’étude de la géographie. Attirez l’attention de votre adolescent sur ce terrain de jeu d’aventure au bout des doigts, et faites ensemble quelques voyages virtuels autour du monde. C’est amusant de choisir un point au hasard sur une carte électronique, puis de zoomer et de voir ce que vous y trouvez. Cliquez sur « Street View » et faites une promenade en ligne. Si vous avez atterri dans une ville, consultez un site d’information comme « Wikipedia » et lisez tout ce qui s’y rapporte. Testez vos connaissances géographiques respectives à l’aide de quiz ou organisez des concours pour trouver le nom le plus drôle, la rivière la plus longue ou l’île la plus éloignée. Pourquoi ne pas faire de l’étude des cartes en ligne une activité quotidienne partagée, avec peut-être des objectifs ou des projets hebdomadaires sur lesquels se concentrer ?
4. Assumer le rôle de cuisinier
Si votre adolescent aime cuisiner, invitez-le à enfiler un tablier une ou deux fois par semaine et à faire la cuisine pour la famille. Discutez des options de menu appropriées avant de leur remettre le tablier, et offrez-lui un soutien adapté à son niveau de compétence. Soyez attentif aux problèmes potentiels tout en vous abstenant d’intervenir, et essayez de ne pas critiquer si les repas ne se déroulent pas comme prévu. Apprendre à cuisiner est une compétence essentielle dans la vie courante, et vous en tirerez des leçons précieuses à chaque tentative. Si la cuisine se déroule sans problème, vous aurez peut-être l’occasion de vous mettre à l’ouvrage pour une fois.
5. Écrire des poèmes ou des pièces de théâtre et les jouer
Les adolescents sont habitués à écrire : ils le font beaucoup à l’école. Les vôtres peuvent même ressentir un vide dans leur vie sans les tâches d’écriture habituelles, alors qu’ils sont coincés à la maison. Suggérez leur de s’asseoir et d’écrire un poème, une histoire ou une pièce de théâtre. Ce pourrait être un divertissement pour la famille, ou à partager avec des amis et des adeptes des médias sociaux. Proposez-leur des suggestions de thèmes pour les aider à démarrer et restez à leur disposition pour les encourager si nécessaire. Il peut s’agir d’une pièce drôle ou réfléchie, ou encore d’un rêve imaginaire. Lorsque leur travail littéraire est terminé, récompensez votre auteur en herbe en lui demandant de le lire ou de l’interpréter. Peut-être même le filmer pour qu’il puisse le montrer à un plus large public en ligne. Dans le cas d’une pièce de théâtre, des amis pourraient y participer par liaison vidéo, avec des costumes, des accessoires et tous les attributs d’une production théâtrale.
6. Peindre ou décorer leur chambre
Les jeunes ont tendance à s’intéresser de près à l’aspect de leur chambre à coucher. Votre adolescent sauterait donc probablement sur l’idée de faire faire un lifting à la sienne. Vérifiez ce que vous avez à disposition en termes de peinture et de papier peint, ou aidez-les à commander de nouveaux matériaux en ligne. La décoration de la maison peut être une activité calmante et gratifiante, mais aussi un élément d’exercice, de sorte qu’un tel projet présente de nombreux avantages. Une fois le travail terminé, proposez-leur un défi connexe, comme le désencombrement, le réaménagement de leurs ornements et de leurs nouveautés, ou la confection d’un coussin ou d’un édredon pour leur lit. Peut-être même seront-ils incités à faire un peu de dépoussiérage et de polissage.
7. Faire un journal vidéo de leur mode de vie actuel
Vivre une période de sa vie dans un espace confiné est une expérience inhabituelle que d’autres seraient intéressés à connaître. Mettez ce point sur le tapis à votre adolescent et incitez-le à tenir un journal vidéo de ses expériences quotidiennes pendant qu’il est sur le terrain, afin de le partager avec les autres. La plupart des adolescents adorent utiliser les caméras de leur téléphone et produire des clips à mettre en ligne, alors le vôtre sera probablement dans leur élément avec un projet de tournage à long terme. Suggérez-leur de parler à la caméra en cours de route, en agrémentant leur film de faits, de commentaires et de blagues. Une musique de fond serait également un bonus. Plus le travail sera varié, plus il intéressera votre jeune créateur.
8 Poursuivre un régime de remise en forme
Si votre adolescent est un fanatique du fitness, un séjour prolongé à la maison pourrait être l’occasion idéale d’atteindre ses objectifs. Un grand espace dégagé avec un tapis rembourré pour les exercices au sol est tout ce dont ils auront besoin pour un entraînement de base. Si vous pouvez lui fournir des accessoires, tels que des poids, une corde à sauter ou une barre sur laquelle il peut se balancer, ils élargiront le champ des activités et des objectifs, ce qui leur donnera un attrait supplémentaire. Des démonstrations vidéo, des défis de chronométrage et de la musique entraînante seront également utiles. Pour une approche plus sociable, votre jeune culturiste ou gymnaste pourrait se joindre à d’autres personnes en ligne pour des séances de groupe.
Il serait naturel pour votre adolescent de s’agiter s’il est coincé à la maison sans rien d’intéressant à faire. Mais une ou deux activités stimulantes, comme certaines d’entre elles, combleront merveilleusement cette lacune pour lui. Présentez à votre adolescent quelques projets dans lesquels il pourra se mettre les dents, et il appréciera positivement son temps prolongé à la maison. Avec un peu de soutien de votre part, votre jeune s’épanouira et mûrira tout en relevant les défis qu’il aura choisis.
